2015年9月21日，学生事务处举办了「品格与健康」讲座系列。首场讲座“从这里开始”以自我成长及发展为主题，为同学的大学生活指引方向，邀请了科大副校长陈曦教授担任主讲嘉宾。
讲座透过讲生活案例，结合生活经历，生活感悟的方式，从认识自己、认识社会、认识自然三个角度出发。生动地为同学讲述了如何实现生命的健康和心灵的完美；陈曦教授以哲学的角度，要求学生要好好认识自己、知道自己的责任，并如何将自己培养成一个有生活情趣，有生命力的青年。此外，更提到阅读的重要性，鼓励同学们经常阅读，积极思考；做好人与自然、人与社会及人与人的三层关系，才能不断突破自己，完善自己。最后在讲座发问环节中，同学们积极踊跃，对于同学们的提问，陈曦教授认真耐心讲解，使同学们收益良多。
透过是次讲座，对同学们积极思考人生定位，起了很重要的作用。同时并希望同学能够更加主动的了解自己，认识自己，规划人生未来的方向。
