为让学生了解更多个人情绪管理方法以及如何解决情绪问题的知识,学生事务处于2015年10月8日举办「品格与健康」讲座系列之第三场“改变思绪.转化情绪”讲座,邀请了学生事务处夏仲美心理辅导员担任主讲嘉宾,向学生们讲解相关知识。
夏仲美心理辅导员向在场学生讲解认识情绪的基本知识,包括:情绪的生理成分、个性特征与情绪压力、缓和情绪的解决方法以及有效建立正面情绪的方法等。在场的同学细心聆听,互动气氛热烈。在答问环节,同学们就日常可能面对的情绪问题向主讲嘉宾提问,双方进行良好的交流。最后夏仲美心理辅导员表示,日后若同学遇上任何情绪问题,欢迎到学生事务处心理咨询与辅导组(J114室)进行咨询。
是次讲座作为「品格与健康」讲座系列的第三场,稍后将继续有司法警察局代表、捐血中心医生等为同学们带来外地学生逗留、诈骗犯罪以及捐血知识等的专业讲座,有兴趣的同学可留意学生事务处的最新活动消息。