澳门科技大学学生事务处－心理咨询与辅导组于9月11日(三)及9月12日(四)分别在N322室及O605室举办了两场新生适应讲座，由本校4位心理辅导员担任主讲嘉宾，合共有96位学生出席参与。

　　在一个小时的讲座中内容丰富精彩，深入浅出的引导学生们认识澳门特色文化、大学生时间管理、大学生生涯规划、以及心理健康简介等信息。开始时先让学生了解内地与澳门在生活上的分别，部分学生也积极分享自己眼中的澳门。之后是以时间管理及大学生的生涯规划为主题，通过案例分享、游戏互动的方式，向学生讲解待办清单、行事历、时间管理矩阵、John Holland生涯类型论、大学生生涯规划任务等概念，最后介绍了心理咨询与辅导组的服务内容，与一系列的年度活动。

　　参与的学生都认真聆听及积极参与，收到良好的活动效果。大部分同学反馈讲座的内容对于自己适应大学生活有所帮助，可以尝试实践时间管理的方法以提升学习效能，并且开始思考计划未来，明确今后的学习方向与目标，之后如有类似的活动愿意继续参与及推荐朋友。

▼活动花絮

▼参与学生踊跃发言