由澳门科技大学学生事务处-心理咨询与辅导组于3月29日(星期三)在R404室举办了身心健康系列活动之「探索生涯之旅」生涯规划工作坊。本校心理辅导员担任导师以团体辅导的形式,带领学员认识生涯规划的理论,并从过去的经验、现场的人际互动中,发现自身在生活中重视的价值观,并从而发展对未来生活的盼望和规划。
现场学员互动热烈积极,气氛融洽。透过团体辅导的互动,学员在互相说故事及听故事的过程中,找出对他们人生而言重要的特质和价值观,及从同伴身上学习规划未来需要的特质,并将之连结到未来的生活上。参与学员们表示,在活动中能发现自身追求的生活模样,或从同伴的回馈中找到自己坚持的特质,以及能想像未来的自己会是甚么样,对自己未来的发展多了一些较明确的方向。
心理咨询与辅导组会定期举办不同主题的讲座、工作坊及活动。如有兴趣参与身心健康系列活动,请定期留意最新的活动消息。期待将来有机会与你相遇!
活动花絮