期末考試臨近，為舒緩考試壓力，輕鬆面對考試，學生事務處—宿舍與生活體驗組邀請了本校心理輔導員於2018年5月16日下午在O412室舉辦了「考前抒壓工作坊」。工作坊歷時1小時30分，參與的住宿生表現積極投入。
「考前抒壓工作坊」向住宿生講解學習壓力的來源及其影響，參與住宿生填寫問卷，從而了解自身的學習壓力狀況，提高關注身心健康。此外，工作坊中還介紹了簡單的健腦運動，以及自我放鬆的方法，讓住宿生在複習課業的過程中，也能自我舒緩壓力及提升專注力。
心理輔導員吳老師在工作坊中有提及到學習中有壓力未必是一件壞事，因適當的壓力是學習的推動力，但當感到壓力過大時，應進行一些自我放鬆的方法，或尋找心理輔導老師協助舒解。
工作坊內容豐富，以輕鬆的方式向在場住宿生展示如何自我舒壓。參加的住宿生表示在工作坊能學懂如何釋放壓力，從容的面對考試，不論面對目前的考試，或將來投身社會工作都非常合適使用，並期望日後能持續舉辦類似活動，提高自我防護能力。
住宿生積極投入參與
現場示範健腦運動