活动新闻:「第十三届心理文化节系列活动」已顺利举办

  学生事务处心理咨询与辅导组每年四月份都会举办心理文化节,在校内举办不同主题的活动作心理健康推广。本学年续以「正向心理学」元素作为活动设计的基础,主题是「心的力量 Level up」,帮助学生学习正向心理的元素,期望做到情绪健康、社交健康、以及心理健康,共同营建正向积极的校园氛围,而「第十三届心理文化节」已于4月12至23日期间全部顺利完成。

  是次活动亦邀请澳门明爱凯晖生命教育资源中心举办了「善意沟通与社交互动」工作坊,让学生学习善意沟通,促进人际关系的建立,以及「大专生压力调适与生命教育专题讲座」介绍大学生常见的压力来源及调适方法,参与同学们都踊跃提问,现场互动气氛热烈。

▼「善意沟通与社交互动」工作坊

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▼「大专生压力调适与生命教育专题讲座」

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  为增加学生纾压的能力,建立个人的成就感,并促进对生活状态的积极性,设计一系列有趣的手作工作坊,由本校心理辅导员带领,并与参与学生一起体验创作的乐趣,全情投入,享受愉快的疗愈时光。活动内容包括羊毛毡体验、生活印记(剃须膏作画)、音乐告诉我的事(手作结他)、以及禅绕画体验。

  手作工作坊活动中,参与的同学都能专注、投入地创作属于自己作品,只要用心及不断尝试,完成的作品都会有意想不到的惊喜。

 

▼手作工作坊活动活动花絮

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   在「音乐告诉我的事」工作坊中,参加者利用自制的手绘结他,跟着导师一起练习弹奏校歌,轻松愉快学会自弹自唱,享受音乐乐趣。

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  心理健康大使-梳心坊成员于B座地下协助举办摊位活动系列,希望把欢乐与温暖在校园中传递。暖心活动「FREE HUGS」教职人员与学生来到摊位前,梳心坊成员都会给予一个拥抱,让我们通过一个个拥抱,传递陪伴!「手掌树」活动中让学生把能给予自己力量的人或物,都写在掌心中,拼贴成大树,支撑着每颗心灵,亦代表着互相扶持。

▼活动花絮

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  「不期而遇是惊喜,如约而至是陪伴」,传播心理健康正能量,培育积极健康的校园“心”文化。

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