各位新同学，进来澳科大已经有一段时间了，过得还习惯吗？

我想同学们也注意到，在大学里，因为学习模式的不一样，不会再像中学一样，同班同学每天都上一样的课，要以旧有的方式认识新的朋友并不容易。但相对的，因为大学有很多机会接触不同的人，包括宿舍、不同的必修／选修课、社团、运动、交流以及学校提供的各种额外活动等等，要认识新朋友的机会其实也有不少。所以今天就来给同学们提供一些认识新朋友的贴士吧～

贴士一：确认自己的期望

你喜欢怎样的人呢？希望交到甚么样的朋友呢？了解自己喜欢的朋友类型可以帮助你挑选哪些朋友适合多尝试交往，哪些朋友留在认识阶段就好，减少不愉快的人际问题出现。

贴士二：降低自己的期望

有些同学期望能认识到一个和自己三观一样的朋友—爱好一样、价值观一样、甚至时能无时无刻在一起的朋友。但相对的，找到乎合高期望的人并且成功成为朋友难度十分的高。不妨尝试写下自己对成为朋友的人的期望，并且将真正重要的条件留下（例如从十个条件一路删减至两到三个），增加自己认识不一样的人的意愿，毕竟有些时候，朋友会在相处的过程中互相影响，渐渐亲近的。

贴士三：主动打招呼

主动打招呼不是代表要主动去说话，假如在校园路上遇到认识但不熟悉的人（例如同课程的同学，经常遇到去社团的人等等），只要点一下头，或者一个微笑，让大家先建立一些熟悉感，说不定有天就会成为朋友呢。

贴士四：欣赏和协助身边的人

每一个人都会有不一样的面向，有些人可能会有一些你不喜欢的特质，同时又有值得欣赏的地方，当我们能够欣赏一个人的优点时，有一些没那么喜欢的特质就会变成可以接纳了。

贴士五：尝试新的事物

有没有些甚么事情，你一直都有兴趣但没有尝试过呢？在大学的生活中，除了重要的课程内容外，还有很多不同面向的事物可以尝试，参加一些你有兴趣但没尝试过的活动，跳出自己习惯的生活圈子，说不定也会认识到没遇见过的类型的人呢。假如和新认识的同学／室友一起去尝试新事物，亦能增加你们的共同经验，增进友情呢。

以上就是这次提供的五个认识新朋友的贴士。当然，人际关系中还有很多不同的面向，假如你有兴趣了解更多，不妨留意我们10月的人际关系工作坊信息。

若果你想要找个人和你讨论一下你在人际关系上遇到的烦忧或困惑，亦欢迎来到J114预约心理咨询服务，让我们陪伴你一起面对生活的挑战。

參考資料：

1. Geoffrey Greif (2013). Tips for Guys Making Friends At College. PsychologyToday.
2. Geoffrey Greif (2013). Tips for Freshmen Guys in Making Friends Part II. PsychologyToday.