澳门科技大学学生事务处心理咨询与辅导组于2023年10月19日(星期四)在O501室举办了校园推广心理健康活动系列之「轻松学习攻略」－学习风格与效率工作坊，活动顺利举行。

是次工作坊透过讲解、游戏、互动、心理测试，运用教育学家所罗门(Barbara A. Soloma)的学习风格理论，引导学生探索自身的学习风格，当中包括探讨上课听课的习惯（视觉型/语言型），吸收知识的方法（感悟型/直觉型），思考时间的长度（沉思型/活跃型），解析知识的方法（序列型/综合型），了解学习长处及阻碍，以至欣赏自身的学习特点，掌握更高效的学习方法。

同学们参与反应热烈。有同学反映工作坊能贴合大学学习的需要，有同学对学习风格类型感兴趣而与辅导员交流。总括而言，透过参与此工作坊，同学们对于自我价值及学习效率有新的发现与领悟，达到肯定自我价值、减少学习压力、轻松学习的目的。

心理咨询与辅导组会定期举办不同主题的讲座、工作坊及活动。如有兴趣参与校园推广心理健康活动系列，请定期留意最新的活动消息。期待将来有机会与你相遇！

▼活动花絮