澳门科技大学学生事务处-心理咨询与辅导组于3月28日(星期四)在R401室举办了身心健康系列活动之「我想成为什么样的人」生涯规划工作坊。由本校心理辅导员担任导师以团体辅导形式带领学员认识生涯规划的理论,并从过去经验和发现自身价值观探索人生的方向。
现场学员互动热烈积极,气氛融洽。通过团体辅导的互动,学员在互相讲故事及听故事的过程中,一步一步找出对他们人生而言重要的特质和价值观,并将之连接到未来的生活上。参与学员们表示,在活动中能想象到自己未来可能的样子,或发现自己已经一步步往期待的自己进发,对生涯发展多了较明确的方向。
心理咨询与辅导组会定期举办不同主题的讲座、工作坊及活动,并于四月心理文化节期间有多项不同工作坊及活动。如有兴趣参与身心健康相关活动,请定期留意最新的活动消息。期待将来有机会与你相遇!
活动花絮: