「八段錦」-中醫運動養生法

面對新冠肺炎， 雖然目前沒有特異性預防方法，但中醫藥在提高人體免疫力，固護人體正氣方面具有一定的優勢。居民可在家中應用某些藥食同源之品進行食療保健，年老體弱者可在專業中醫生的指導下適當服用藥性溫和的補益中藥，增強體質，也可進行「八段錦」、「五禽戲」等中醫運動養生法鍛煉。