▲ 参加者大合照

澳門科技大學學生事務處－心理諮詢與輔導組於10月9日(星期三)在F116室舉辦了身心健康系列活動之「人際關係工作坊」。由本校心理輔導員擔任導師以團體輔導形式，帶領學員體驗人際關係中友善相處的微妙。

在一個半小時的工作坊中，導師帶學員經歷建立從陌生人到能互動分享的關係。在導師的陪伴下，學員能坦誠的進行互動討論及分享，並在過程中體驗建立良好關係的進程。導師亦在學員建立關係的過程中講解朋友的定義、理想的溝通方式、聆聽及回應、同理心、自我肯定與讚美等概念。在互動過程中深入淺出地講解與人相處的基本概念及技巧。

現場學員討論分享熱烈，亦互相分享大家內在的看法與感受。同學亦在活動中邁出了人際關係的重要一步，建立了良好的互信基礎。大部分同學反饋在工作坊後感覺獲益良多。

心理諮詢與輔導組會定期舉辦不同主題的講座、工作坊及活動。如有興趣參與身心健康系列活動，請定期留意最新的活動消息。期待將來有機會與你相遇！

▼活動花絮