澳門科技大學學生事務處心理諮詢與輔導組於2023年10月19日(星期四)在O501室舉辦了校園推廣心理健康活動系列之「輕鬆學習攻略」－－學習風格與效率工作坊，活動順利舉行。

是次工作坊透過講解、遊戲、互動、心理測試，運用教育學家所羅門(Barbara A. Soloma)的學習風格理論，引導學生探索自身的學習風格，當中包括探討上課聽課的習慣（視覺型/語言型），吸收知識的方法（感悟型/直覺型），思考時間的長度（沉思型/活躍型），解析知識的方法（序列型/綜合型），了解學習長處及阻礙，以至欣賞自身的學習特點，掌握更高效的學習方法。

同學們參與反應熱烈。有同學反映工作坊能貼合大學學習的需要，有同學對學習風格類型感興趣而與輔導員交流。總括而言，透過參與此工作坊，同學們對於自我價值及學習效率有新的發現與領悟，達到肯定自我價值、減少學習壓力、輕鬆學習的目的。

心理諮詢與輔導組會定期舉辦不同主題的講座、工作坊及活動。如有興趣參與校園推廣心理健康活動系列，請定期留意最新的活動消息。期待將來有機會與你相遇！

▼活動花絮